皆どうしてる？外出先での離乳食！方法とオススメのベビーフード

こんにちは！花音です。

本日、人生初東京に行くので緊張しています。
私は広島に住んでいるのですが、朝7時に新幹線に乗っても11時前に東京に着くということで…遠いなと思いました。
今回は用事があり、一泊二日で行くことになったのですが、気になるお店なんかを調べていると行きたいところがたくさん出来たので、次回はもう少しゆっくり観光に行きたいなと思います！

さて、お出かけといえば、皆さん外出時の離乳食ってどうしてますか？
お昼をはさんだり、夜ご飯を食べに行ったりなんてことも時にはありますよね！

そこで今回は、外出時の離乳食についてまとめていきます！

外出先での離乳食！どんな方法があるの？

外出先での離乳食、皆さんどうしているんでしょうか？
まずはどんな方法があるのかをみていきます！

・手作りの離乳食を持って行く

・市販のベビーフードを購入する

・離乳食をお休みして授乳のみにする

・外出前又は後に家で食べさせる

以上の4つの方法があります。

手作りの離乳食の場合、子供が食べ慣れている上、子供の離乳食の進度にあわせたものを食べさせてあげられるので、ママも安心です！
ですが、梅雨時期や夏場は長時間持ち歩きをすると傷む可能性もありますので、ご注意ください！
持ち歩く際には、しっかりと冷ましたものをタッパーなどに入れ密閉しましょう！

市販のベビーフードは、レトルトのものが多く持ち運びに非常に便利です！
中にはお弁当タイプのものもあり、外出先ですぐに出して食べられるのも良いですね！
手作りの持ち歩きと違い、長時間持ち歩きをしても傷まないので、安心です。
しかし、赤ちゃんがベビーフードを食べ慣れていない場合、嫌がって食べないこともありますので食べ慣れている食材が使われているものを選ぶなどしましょう。

もしも嫌がって食べない場合は、ミルクを飲ませ食事の代わりにすると良いかと思います！

普段ベビーフードをまったく食べてくれなくて、手作りの離乳食の持ち歩きが出来ない場合などは、4つ目にあげた離乳食の代わりに授乳をするようにしましょう。

外出前又は後に食べさせる場合、普段の時間とあまりに違うと生活習慣が乱れてくるので気をつけましょう！

外出先で離乳食を食べさせる場合の持ち物や注意点は？

ベビーフードを食べさせる場合も必要なものはたくさんあります！
では一体、なにを持って行ったら良いのでしょうか？
必要な理由とともにみていきましょう！

・スプーン
ベビーフードにもスプーンがついたものがありますがとても小さいですし、使い慣れていない場合赤ちゃんが嫌がることもありますので、使い慣れたスプーンを持って行くようにしましょう。

・エプロン、タオル
口のまわりが汚れたり食べこぼしも多いと思いますので、エプロンやタオルを持ち歩きましょう！
ナイロン製のエプロンなら汚れを拭き取ることもできますし、紙製の使い捨てエプロンもありますので外出先で捨てられるのも良いですね！

・おしぼり
手や口が汚れた場合にすぐに拭けるように持って歩きましょう！
外で食べる場合は、手洗い場がないこともありますので必ず持っていきましょう！
また、服についたり机や椅子に落としたりすることもありますので、ティッシュ等も持ち歩きましょう！

・ナイロン袋
離乳食を食べた後のゴミなどを入れて帰る為に必要です！

・お湯
水筒に入れて持ち歩きましょう。
ベビーフードを温めるのにも使えます！
（基本的にあたためなしでも食べられます）
もし、ミルクを作らなければならなくなった時にも必要になりますし、おしぼりをあたためたいときにも使えます！
重たいですが、色々なことに使えますので持ち歩くことをオススメします！！

外出先では、普段と周りの環境が違うため、緊張して離乳食を食べてくれなかったり、気になるものがたくさんあって集中して食べてくれなかったりします。
できるだけリラックスできるようにしてあげ、ゆっくりと時間をかけて食べさせてあげるようにしましょう！

オススメのベビーフード

たくさんのメーカーさんがベビーフードを出されていますよね！
キューピーさんやPigeonさん、和光堂さんなどなど…
その中で、外出先で食べるのにおすすめなベビーフードを紹介します！

Pigeonさんは、レトルトパウチのものが多いので、外出先で食べるにはお皿や容器を持ち歩く必要があるため、あまりオススメはできません。
ファミレスなど、子供用のお皿が置いてあるようなところなら大丈夫です！

和光堂さん、キューピーさんはお弁当タイプのものを出しています！
ご飯とおかずが１つずつ入っています。
カップに入っていて、ゼリーのように蓋をはがすだけですので、簡単に食べられます！
小さいですが、スプーンもついているので外出先でご飯を食べる予定ではなかった！なにも持ってきてない！なんて時にも使えます！（我が家はよくありました）

ですが、余った時にはそのまま処分するしかないですので赤ちゃんの普段食べる量をみながら選びましょう。

パウチのものに比べると、少々値段が高くなりますので、お皿持って行くよ！という方はパウチをオススメします。

キューピーさんは瓶詰めのものも出しています！
瓶詰めのものはあたためもしやすく、持ち歩きも簡単ですね！
ビンのままでも食べられるので、お皿を持ち歩いていなくても食べられます！
また、全部食べられそうにないときは、食べるぶんだけをお皿にとって残りを保存しておくことも可能です。

ビンが少々重たいのと、空きビンの処分が難しいことが難点ですね！
また、親が味見してみて美味しくないと思うものは子供も食べないなんてことも聞きますので、赤ちゃんが食べてくれない時は一度味見をしてみると良いかもしれませんよ！